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Catharina Rahlff-Mackeprang

Taj Inderprem

  • Kundalini Yoga Lehrerin Level 2 (KRI zertifiziert)
  • Heilpraktikerin
  • Epigenetik Coach und DNA Expert
  • Kulturwissenschaftlerin M.A.

Vor mehr als 20 Jahren habe ich Kundalini Yoga kennengelernt und seitdem ist es mein täglicher treuer Wegbegleiter. Mit den Jahren sind weitere Bereiche hinzugekommen, u.a. die Naturheilkunde und vorallem die Epigenetik. Wie können wir die Aktivität unserer Gene beeinflussen? Was ist deine individuelle Konstitution?  Wie können wir uns als ganzheitliche Wesen wahrnehmen? Wie kommst du in echten Kontakt mit dir, deinem ganzen Sein und deiner Essenz – deinem höheren Selbst?  Was bedeutet Ganzheit und Gesundheit für dich?

Mein Herz schlägt dafür das umfassende Wissen unterschiedlicher Disziplinen und Wissenschaften miteinander zu vereinen sowie Werkzeuge und Methoden mit dir zuteilen. Mit einem individuellen Blick möchte ich dich in deinen Prozessen unterstützen und auf deinem (Gesundheits)Weg begleiten.

Online Yoga via Zoom

Early Bird Yoga
Freitag, 7:00–8:00 Uhr

Kundalini Yoga kurz und knackig:
Komm gleich morgens in Schwung, verbinde dich mit dir selbst und geh mit einem Lächeln in den Tag!

Hast Du Fragen oder möchtest Du mehr erfahren?
Dann schreib mir eine Nachricht, ich freue mich, von Dir zu hören.

Yoga und Gong in Hamburg – Eppendorf

Sonntag, 23. März 2025
14:30–17:00 Uhr: White Sound Gong Meditation

Der Klang des Gongs kommt aus der Stille. Wir werden uns zunächst mit Atemübungen und einem kraftvollen Kundalini Yoga-Set vorbereiten, um dann bequem auf dem Rücken liegend in die White-Sound-Gong Meditation einzutauchen und die Kraft und Energie des Gongs aufzunehmen.
Der Gong beginnt sehr entspannt und steigert sich bis zu einer sehr hohen Intensität. Die Schallwellen überlagern sich, es entsteht ein intensives Klangspektrum, das durch dich hindurchfließt.
Seine Schwingungen durchdringen jede Körperzelle, verlangsamen die Gehirnwellen und legen die Alltagsgedanken still. Du gleitest in einen meditativen Trance-Zustand. Meditation geschieht hier von ganz alleine.
Lass Dich kurz nach der Tag und Nachtgleiche und damit zum astrologischen Neujahr von dem Gong auf eine innere Reise mitnehmen!
33 € / Person

Bitte mitbringen
bequeme Kleidung, Wasser in verschließbarer Trinkflasche, Yogamatte, Decke, ggf. Yogakissen.

Verbindliche Anmeldung und Informationen
per Mail